Skrubber med rodfrugter opskrifter

Ovnbagte rodfrugter med feta, hasselnød og persille

Ovnbagte rodfrugter med feta, hasselnød og persille

opskrifter medgulerødderrodfrugtervegetarisk. Vend dem i lidt olie og krydderurtesalt (du kan også bruge ganske almindeligt salt, hvis du ikke har det) og fordel dem på en bageplade beklædt med bagepapir
Kartofler i ovn

Kartofler i ovn

Kartofler i ovn – Når du vil lave kartofler i ovnen, kan du skære dem på mange forskellige måder – eller du kan helt lade være med at skære dem
Kartoffelmos

Kartoffelmos

Min livret er ganske enkelt alt, hvad der kommer med kartoffelmos. Du kan også komme andre rodfrugter i eller krydderurter og krydderier eller ost
Rodfrugtpizza på tortilla

Rodfrugtpizza på tortilla

Krydr godt med salt og peber. Læg tortillabrødene på 2 bageplader med bagepapir. Tænd ovnen på 210 grader
Sprøde Kartofler og Rodfrugter i Fad

Sprøde Kartofler og Rodfrugter i Fad

Men da man ikke helt kan regne med glykæmisk indeks. rodfrugter/kartofler, grov pasta eller brune ris, som tilbehør til maden, vil det i
Ovnbagte grøntsager og rodfrugter

Ovnbagte grøntsager og rodfrugter

Rodfrugter passer rigtig godt sammen med ketchup, hummus eller anden dip. Bland grøntsager godt sammen med olie, krydderier og evt
Sprøde fritter

Sprøde fritter

Jeg er hungover i dag og skal helt klart hygge mig med hjemmelavede fritter i aften. andre rodfrugter, fx gulerødder, pastinakker og rødbeder

Rodfrugter, spejlæg og hvidsovs

Det var fire forskellige rodfrugter og de blev nydeligt pyntet med fire forskellige slags krydderier og sat i ovnen

Lammeculotte m/rødbede-tzatziki & rodfrugter

Læg dem ovenpå rodfrugterne, og drys med timian el. tre lammeculotter, med groft salt, peber fra kværn, mas hakkede små stykker hvidløg forskellige steder ind i  kødet, og steg dem ved høj varme på alle sider(skal kun brunes hurtigt) i olivenolie og en klat smør

Opskrifter til uge 4

Flæk kylling i to krydr med salt og peber og læg den ovenpå rodfrugterne. Varm tortilliaerne og server med fintskåret salat, syltede chili, kylling og guacamoleTORSDAG

Kødrand med blomkåls-ærter

Rodfrugter i fars med stuvet rosenkål. Sådan tilberedes kødrand med blomkålsærter. Krydr med salt og peber