er linserne udkogte og bløde, og de kommes op i gryden med alle de andre ingredienser. Ingefæren, hvidløget og løgene hakkes og svitses i en gryde sammen med de revet gulerødder, gurkemejen, spidskommen og olivenolien
Denne suppe er lavet på rødelinser, som er smæk fyldt med kostfibre og en masse andre gode råvarer. Skræl gulerødderne og riv dem på den grove side af rivejernet
rødelinser. lidt god olivenolie og krydderier at dyppe brødet i. Skyl linserne efter anvisningen på pakken og sæt dem over i rigeligt vand med grøntsagsbouillon
Kom hakkede tomater, rødelinser og bouillon terninger ved - læg låg på og kog i ca. Smag til med saften fra en lime og en smule æbleeddike (kan undlades)Serves med sprøde ristede tern af Chorizo
rødelinser skyllede under koldt vand. rør rundt og kom kartoffel og gulerødder i og rør igen rundt. 4 mellemstore gulerødder - hakket. Tilsæt 3/4 liter vand, samt boullion i gryden sammen med linserne. 4 mellemstore gulerødder - hakket. 2 dl rødelinser skyllede under koldt vand
