Bulgur med rejer opskrifter

BULGUR - REJER - MANGO

med FOCCACIA. Tilføj bulgur, olivenolie, krydderier og rejer og vend det hele sammen. Kog bulguren som anvist på pakken og lad det køle helt af

F R U T T I T E K E T

Forårssalat med rejer og mormordressing

I stedet for rejer kan salaten serveres med stegt laks. Anret spinat og salat på et fad med perlebyg, agurk, radiser, avokado og rejser

Saesonforgodsmag.dk

Smagfuld bulgursalat med tun

være i form af feta, kylling, rejer eller tun. Citronsaft, olie, spidskommen, korianderfrø og salt skal blandes sammen medbulguren, inden grøntsagerne skal i

inlovewithfood

Bulguren koges efter anvisningen i vand med bouillon og evt. med en creme fraiche dressing. Vi fik en hvidløgs/persille creme fraiche dressing og rejer til, da vi begge to herhjemme har svært ved, at undvære proteindelen

TildeMa(d)

4 afrikanske retter

Tabouleh – Retten, der også kaldes tabbouleh, består af bulgur eller couscous blandet med grøntsager og urter – tilsat citronsaft og olivenolie

Hurtig Mums

Aftenens bulgursalat

Jeg er også selv vild medbulgursalat, da salaten aldrig smager ens og man kan bruges de ingredienser, som man lige har ved hånden

TildeMa(d)

Læg planer - madplaner

rodfrugtemos, lammefrikadeller medbulgur, pandestegt okse- eller lammekød. kærlighed, fried rice medrejer, spagetti med skinke og spinat

Masser af kager

Inspiration til fyldige salater

Som udgangspunkt anvender jeg en rest kogt bulgur, cous cous, ris, perlebyg, spelt, eller pasta, som jeg her supplerer med lidt stegt laks, dampede grønne bønner, tomater, oliven, feta og basilikum

Lone Kjærs Blog

BULGUR - REJER - MANGO

med FOCCACIA. Tilføj bulgur, olivenolie, krydderier og rejer og vend det hele sammen. Kog bulguren som anvist på pakken og lad det køle helt af

F R U T T I T E K E T

Fire små Tapas-retter

Bulgurmed selleri og æble. Kog bulgur efter anvisning på posen. Store rejermed lime. Imens tilberedes kødbollerne, rør farsen med de nævnte krydderier og form små boller med en teske