• Mager fisk (rejer, havtaske, tun, kammusling, jomfruhummer, krebs og torsk blandt andet ). En protein smoothies er en god og effektiv måde, at få protein og kulhydrater efter træning
Rejerog brunet smør. Rejerne skulle vi dyppe i brunet smør, som i ser nederst til højre i billedet. Retten på nedenstående billede er kammuslinger lavet som chips - ultra tynde skiver, og dermed super sprøde
Min veninde fik pankopanerede tigerrejer med aioli og friske urter. Min bedste veninde havde fødselsdag i går, og hun var så sød at invitere mig ud og spise
Tilsæt fløden, rejerne, kammuslingerne, salt, peber og oregano og varm det godt igennem til rejerne tager røde - dog ikke for længe for hvis rejerne får for meget bliver de meget kedelige
Mager fisk (rejer, havtaske, tun, kammusling, jomfruhummer, krebs og torsk blandt andet ). Forleden dag, mødte jeg en af mine læsere i byen og han spurgte om alle mad billederne var mine egne
Salt og peber Hvis skaldyrene er rå, tilberedes disse og skæres i passende stykker. Opvarm olivenolie i en gryde, tilsæt skalotteløg, fennikel og lidt salt
Tigerrejer Muslinger Kammuslinger Krebse haler i lage Rejer i salt lage Damp Tigerrejerogkammuslinger i hvidvin , vand og salt Dryp rejerneog krebse haler godt af
Du kan ligeså putte guacamole ogkammuslinger, pulled chicken, røget laks, rejer eller andet ovenpå. Kartofler og knoldselleri til muffins og en lækker laksecreme af skyr/hytteost (eller bare hytteost), karry og mango
fiskesuppe (krebsebisque med laks, sej, rejerog krebsehaler) med hvidløgsbrød. Herpå lægges enten rå eller frosne rejer (eller rå fiskestykker eller begge dele)
