Kulhydrat fri brød opskrifter

Grøntsagsbrød - uden mel og stivels

Kulhydrat. man fjerner både ris, brød, kartofler og pasta fra kosten, som ellers altid har været en stor energikilde i den danske kost

Mad og sundhed

Produktanmeldelse – Pure fine oats

Fedt, kulhydrat og protein fordelingen er også stort set ens, men det tyder på, at når havregryn bliver blende, går noget af fibre indholdet tabt

Mad & Sundheds Blog

LCHF

Når jeg ikke spiste så mange kulhydrater og prøvede at spise fedtfattigt, gik jeg nærmest med en konstant tomhedfølelse i maven, og blev næsten vant til at være små sulten

Fit & Inked

Vægttab

Så skal man kun spise kulhydrater, nu er kulhydrater nærmest bandlyst. Så skal du vaske det hakkede kød fri for fedt, nu skal vi spise fløde og smør

Joannas Kreative Madhjørne

Bønnegryde med agurcamole

Kulhydrat. Blend avocadokød med skyr, citronsaft og lidt friskkværnet peber. Drys med saltmandler, og servér med brød

Drop slankekuren

Fyldig oksekødssuppe

Kulhydrat. Fjern rodstykket på champignonerne, og skyl champignonerne helt fri for jord, og skær dem i skiver

Drop slankekuren

Hjemme igen

Der finder du dine kulhydrater, du må ikke vær bange for kulhydrater de vil dig ikke noget ondt, du har bare ikke gavn at af spise hvidt brød, store mængder ris eller pasta

Lonnie B.P.

Fyldig bønnegryde med agurcamole

Blend avocadokød med skyr, citronsaft og lidt friskkværnet peber. Drys med saltmandler, og servér fyldig bønnegryde med brød

Drop slankekuren

Kartoffel-porre-suppe

Bare husk, at det naturligvis skal være helt fri for jord og andre urenheder. Servér den færdige kartoffel-porre-suppe med lunt brød og evt

Drop slankekuren

Porresuppe med pastinak og pære

Det eneste du skal gøre, er at sørge for, at alt er skyllet og fri for jord, og så må der naturligvis ikke være råd eller andet på det

Drop slankekuren