Kyllingefrikadeller med Fattigmandsflødekartofler
Drop slankekuren
Drop slankekuren
  • Vurder denne opskrift!
  • Din vurdering
Samlet vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • 4 personer
  •  
  • Næringsindhold pr. 100 g
  • KJ/Kcal: 373/89
  • Protein: 7 g
  • Fedt: 3 g
  • Kulhydrat: 11 g
  • 450 g kyllingefars, 3-7 %
  • 50 g skinke i strimler (toppings)
  • 1 spsk grønsagsfond
  • 1 spsk hvedemel
  • 1 spsk rugmel
  • 1 løg
  • . 3/4 dl vand
  • 1 kg kartofler
  • 3/4 dl minimælk
  • 20 g stegemargarine
  • 1 fed hvidløg
  • ½ tsk. timian
  • 40 g mager, revet ost
  • 1 tsk olie
  • Salt
  • Peber

Instruktioner

Kommentarer

Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.