Forårsfrisk pasta med tun Tunsovs til pastamed kapers, peberfrugt og hakkede oliven er rigtig lækkert – og billigt. med lidt Maizena Dalsgaard i Skivholme
Spis dig i form Lynstegt umami tunsteaks på bund af kikærter, squash og spinat (se opskrift). Med de hurtige, letoptagelige kulhydrater som hvidt brød og pasta, følger der ikke mange vitaminer, mineraler eller fibre Køkkenet på Kvisten
Marineret tunsteak med bok choy Hæld marinaden i en frysepose sammen medtunsteaks og vend meget forsigtigt, men godt rund og læg på køl i ca EGOSHE.dk
