Rodfrugter med fisk i ovn opskrifter

Paneret fisk og sommerødder

Server citronbådetilfisken og de ovnbagterodfrugter vendt med hakket purløg. Kom så med noget sol og varme

Marie Melchior

Rødtunge med mozzarella/bacon og pisket creme fraiche.

Skær rodfrugteri stave og vend dem iolie, salt og peber. fiskerullerne sammen medkødpinde eller tandstikker

hannetoft.dk

Madplan uge 21 - for en sjovere sundere nemmere uge

bag også nogle tern af selleri eller andre rodfrugter). Spyd med kød, bacon og grøntsager (satser på grillvejr, men kan laves iovn)

Paleolivet

Paleomadplan uge 47. Masser af ideer til sund mad hele ugen.

Farsbrød medovnbagterodfrugter, mayodressing og fennikelfræs. Lav dinpizzamed bund af broccoli og blomkål i stedet for rodfrugter (samme fremgangsmåde)

Paleolivet

Min dag i madbilleder

Nu kan jeg igen bedre overskue aftensmaden og lave noget sundt, som laks med salat og avokadotatar eller rodfrugteriovnenmed evt

Eilime

Lækre, vitaminrige rødder som tilbehør til den varme mad

Men her er en idetil et forholdsvisbilligttilbehør, som samtidigt er fyldt medvitaminer, hvor der er brugt gulerødder, persillerødder og evt

Sund Mad

Ovnbagterodfrugter. I dag har jeg en absolut yndlingsdag på kostplanen jeg vil dele meddig. Ugens udvalgte plan byder blandt andet på nogle super lækre frikadeller, som er lavet iovnen, så man undgår en masse fedt tilstegning

Lykke - Kost og motion

Gratineret fiskeret m/ ris og grønt

rodfrugter og tomater. Dryp citron saft og lidtolivenolie over fisken og krydr medchiliflager (kan udelades)

Vildmedmad.dk

Foliebagt fisk

Jeg plejer at servere bagte rodfrugter, hasselbagte kartofler eller ristil. Foliebagtfiskmed grønt. Kom alle grøntsager oven på fisken

Vildmedmad.dk

Rødfisk i ovn

Torsk og rodfrugteri pakker. Læg dem oven på grøntsagerne, drys medrosmarin, salt og peber, og fordel margarineklatter over fisken

Drop slankekuren

Notifications