en smule plantemælk (Soja, mandel, havre eller rismælk). Basis på denne is er banan. Banan is er også kendt som Nice Cream, og kan laves på mange forskellige måder
lidt rismælk. , men altså is lavet på banan og derfor uden raffineret sukker). Rismælken tilføjes i passende mængder, alt efter hvor flydende den ønskes
De blev faktisk rigtig gode og lidt sprøde og så var de nemme at lave. Jeg har brugt økologisk grov hvedemel med lidt mere fiber og så har jeg brugt soyamælk
Kefir (eller mælk, soyamælk, havremælk, rismælk). Morgenmaden kan hos mange være svært at nå, i en travl hverdag -og især når vi snakker den flotte og instavendlige version
Efterspørgslen på plantemælk vokser, og du kan nu både få sojamælk, rismælk, havremælk, mandelmælk, som findes i stort set alle dagligvarebutikker landet over
Havremælk (eller mælk, vand, soyamælk, rismælk). Jeg har tidligere vist min elskede lille miniblender på instagram, som jeg flittigt bruger hver dag, til enten smoothie bowl eller en protein smoothie efter træning
Tilsæt derefter rismælk og de tørre ingredienser skiftevis og lad foodprocessoren kører ind imellem. Og når så kagen ovenikøbet både er sukker, mælke og glutenfri er det lige før, at jeg kunne finde på at spise den til morgen mad en dag hvor der bare ikke er appetit til andet end noget ekstra lækkert
