Kidneybønner. på dåse opskrifter

Provencalsk Kidneybønne suppe opskrift

Provencalsk Kidneybønne suppe opskrift

Jeg lavede den her til aften og fik hjælp i køkkenet af Christian snart 22 mdr. 1 spsk olivenolie1 løg - finthakket1 stængel bladselleri - finthakket1 hvidløg solo - finthakket1/2 tsk tørret basilikum1/2 tsk tørret timian6 friske rosmarin blade - finthakket1 knsp salt1 knsp friskkværnet sort peber800 gram Kidneybønner fra dåse - skyllede3 1/2 dl grøntsagsbouillon2 spsk fedtfattig Creme FraicheI en stor gryde opvarmede jeg olien og tilsatte løg, bladselleri, hvidløg, basilikum, timian, rosmarin, salt og peber
Bagte kartofler med kidneybønner

Bagte kartofler med kidneybønner

Skær kartoflerne over langs og lad dem køle af. Skrab kartoffelmassen ud af de halve kartofler og bland den med forårsløgene, 1 dåse kidneybønner og ½ pakke flødeost. 1 dåse kidneybønner
Tortillas med oksekød og kidneybønner

Tortillas med oksekød og kidneybønner

Fordel halvdelen af osten dem, dernæst kødfyldet og til sidst resten af osten. Tænd ovnen 200 grader.   Læg 4 af tortillaerne bagepapir en bageplade. Læg de 4 andre tortillas ovenpå. Stil pladen i ovnen midterste ovnribbe i 25 minutter, til de er gyldne og sprøde. 1 dåse kidneybønner
Kyllingesuppe

Kyllingesuppe

Skyl imens bønnerne, og giv dem et opkog i lidt vand (hvis det er dem dåse). Kyllingesuppe kan laves et utal måder
Vegetarbøf

Vegetarbøf

Steg dem gyldne den ene side, vend bøfferne og sæt panden i ovnen. 1 dåse røde kidneybønner. Tænd ovnen 200 grader. Form bøfferne til 4 tykke bøffer og steg dem i olie en pande der kan gå i ovnen. 1 dåse røde kidneybønner
Sunde romkugler med kikærter

Sunde romkugler med kikærter

Kikærter og bønner er nok ikke lige det, som man normalt forbinder med søde lækkerier, men de fungerer faktisk ret godt i romkugler, for grund af kakao- og romsmagen kan man ikke smage bælgfrugterne
Vegansk burger med kidneybønnebøf

Vegansk burger med kidneybønnebøf

Min kæreste og jeg har fået os en rigtig god lille rutine når den står burgere. han hiver en pakke hakket okse frem og former den til dejligt store bøffer som han steger alt imens jeg dræner en dåse kidneybønner, blender den med diverse smagsgivere, rører “farsen” med loppefrøskaller hvorefter den formes til bøffer, pensles med lidt god olivenolie og til sidst bages
Fyldig salat med tomater og bønner

Fyldig salat med tomater og bønner

2 dåser røde kidneybønner. 2 dåser røde kidneybønner. En dejlig salat det mætter. 5-6 små snack gulerødder i skiver
Chili con Carne

Chili con Carne

Her i vinterkulden får du en nem opskrift en skøn, varm ret til at lune dig , og som også giver et skud naturlig rouge til de blege vinterkinder i form af frisk chili
Bønnebøffer

Bønnebøffer

Til alle de gange, hvor resten af min familie spiste burgere og grillbøffer i sommerhuset, havde jeg fundet et alternativ
Chili con carne

Chili con carne

Læg låg og lad det simre i en halv times tid. 1 dåse kidney bønner, drænet og skyllet. Se videoen, hvor jeg laver opskriften her >> Varm olien i en sauterpande eller en gryde
sundere romkugler

sundere romkugler

Haps for en lækker snack, som kan spises med god samvittighed, hvis man er den sunde bølge. Sæt kuglerne køl, gerne en times tid inden de spises
Glutenfri vegetar burger

Glutenfri vegetar burger

) Hvis I vil have opskriften den glutenfrie burgerbolle bloggen, så skriv i kommentarfeltet. Riv den søde kartoffel i og nu er det klart til at komme panden til bøffer
Pizza ❤ #jatak

Pizza ❤ #jatak

Fyldet kan varieres i en uendelighed, den eneste regel er, at der skal sparres det, så pizzaen forbliver sprød og kan spises med en hånd, uden at fyldet slasker ned tallerknen
Mexicansk salat

Mexicansk salat

1 dåse røde kidneybønner. 1 dåse røde kidneybønner. Blandet grøn salat. 3 peberfrugter i forskellige farver, skåret i tern
Kidneybønnedip

Kidneybønnedip

Jeg har ikke tal , hvor mange gange jeg har kastet den sammen dage, hvor det kulinariske eventyr til min søn og jeg derudover har bestået af ovnkartofler, dampet broccoli, agurk- og gulerodsstave
Veggieburgere med rødbedebøffer

Veggieburgere med rødbedebøffer

Når der står burger menuen er det ikke ensbetydende med at det er et usundt måltid. Denne opskrift kan både steges panden med lidt olie eller alternativt laves oliefrie med at blive bagt i ovnen