Forslag til salat med grøn asparges opskrifter

ugens menu uge 19 2012, asparges m. “kaviar” og limecreme – og en enkel tærte

I denne uge har jeg forslagtil en forret, hvor de lækre stængler nydes med tangkaviar, cavi-art, vagtelæg og limecreme

Kødfri fredag

ugens menu uge 25 2014, midsommertærte med asparges og squash

Her er forslagtil kartofler bagt med hvidløg, asparges og ærter. spis en salattilmed nye kartofler. Salaten passer fint tilaspargestærten nedenfor

Kødfri fredag

Vietnamesiske forårsruller

Forslagtil fyld til vietnamesiske forårsruller. Det vietnamesiske køkken er primært inspireret af det kinesiske, tilsat lidt fra det franske og krydret med det malaysiske, cambodjanske og thailandske

Hurtig Mums

Friske forårsruller med cremet kokos-peanutbutter dip

Andre forslagtil kombinationer af fyld. Og du bliver belønnet med de lækreste, friske ruller, der er oplagte til gæster

Anna-Mad

Madplan uge 21 - for en sjovere sundere nemmere uge

Weekend forslag. Kog nogle linser og tilsætsalaten). (Tip til dig der har trænet og skal have stivelse. Serveret medgrønsalat og røsti lavet som bunden på en rootza(bare uden fyld)

Paleolivet

Paleolivets madplan uge 23 - for en sjovere, nemmere og sundere hverdag

Du får igen i denne uge, forslagtil. Måltidssalat (enten med rester fra fryseren) eller med noget hurtig tilberedt kød/Fisk

Paleolivet

Paleolivets madplan uge 26 - for en sjovere, nemmere og sundere uge

Men her kommer altså ugens forslagtil. Ved du godt, at når du melder dig på Paleolivets VIP liste, får du ikke bare den gratis mini e-bog med nemme retter, men også en hel mail-serie med tips og tricks til at gøre det nemmere for dig, at få lækker sund mad på bordet

Paleolivet

Ugens madplan uge 23

Vil du have flere forslagtil madplaner. Her er det oplagt at lave rigeligt, fx til madpakken eller rester til næste dag, med ekstra grøntsager

Paleolivet

ugens menu uge 17 2014 – tag med til smukke Persien

Her er derfor forslagtil nogle anderledes dips, der både kan spises med brød eller kiks – og bruges som dressinger tilsalater

Kødfri fredag

Madplan uge 35

Vil du have flere forslagtil madplaner. Min madplan er selvfølgelig tilpasset forløbet i forhold til stivelse/kulhydrater, men brug den som det passer dig

Paleolivet

Madplan uge 40

Vil du have flere forslagtil madplaner. Er du på low carb vognen, så kan kulhydraterne erstattes af andre grøntsager - se forslagene i parantes

Paleolivet

Madplan uge 21

Vil du have flere forslagtil madplaner. Der skal en masse god salattil. Det er lang tid siden vi har fået Meatza og jeg ser også frem til gensynet med de ingefær stegte gulerødder

Paleolivet

Madplanen for uge 22

Vil du have flere forslagtil madplaner. Dertil en lækker salatmed nogle friske asparges og jordbær. Hertil en rodfrugtemos og en grønsalat

Paleolivet

ugens menu uge 21, 2012 – mad til skovturskurven

I denne uge har jeg forslagtil en fuldkornspizza med årets madmæssige højdepunkter, nye kartofler og asparges

Kødfri fredag