Fiberrigt aftensmad opskrifter

Fiberrige kyllingehorn

Fiberrige kyllingehorn

Nyd hornene i madpakken, som mellemmåltid, til frokost eller som en del af aftensmaden. - og en skøn date til gulerodsstavene i madpakkenFor det kræver altså nybagte sager, at komme ovenpå efter sådan en dum oplevelse med kålsuppekuren

Energi aftensmad

At kalde det energi aftensmad er måske misvisende. Døgnrytme-aftensmaden. For det er jo ikke her man typisk søger et “energi-boost” – tværtimod
Quinoa-salat med edamame, avokado og mango

Quinoa-salat med edamame, avokado og mango

Skål og ske fra Bloomingville. Sådan her ser frokosten ofte ud på mit hjemmekontor. Den er lynhurtig at lave og er en smuk skål fyldt med superfoods
Spinat Vaffel Burgere med Linsebøffer

Spinat Vaffel Burgere med Linsebøffer

Jeg har gang i en masse spændende projekter, som jeg glæder mig til at dele med jer. Den ene nyhed er blandt andet, at jeg så småt skal til og i gang med en ny kogebog
Varmende indisk gryde

Varmende indisk gryde

Hvis du vil have mere inspiration til aftensmaden og har lyst til at prøve kræfter med Den magiske Gris, så kan du nemt downloade appen i appstore HER eller googleplay HER
Bagte søde kartofler med kylling

Bagte søde kartofler med kylling

Det er evigheder siden, at jeg har postet en opskrift her på bloggen. Men den her opskrift bliver jeg nødt til at dele
Pizzaboller med focacciabund

Pizzaboller med focacciabund

) Jeg har faktisk også jævnligt lavet dem til aftensmad (med salat til), for de er ekstra gode lune og nybagte
Low-carb proteinbrød med sweet potatoes

Low-carb proteinbrød med sweet potatoes

Søde kartofler kan koges, bages og steges på alverdens måder, men som almindeligt tilbehør til frokost-/aftensmad er de alt, alt for søde, synes jeg

Tunmousse roulade

Jeg har altid grove tortillapandekager eller pitabrød i min fryser, for at have en nem og sund måde, hurtigt at kunne smække en varierende aftensmad eller frokost sammen
Sund kyllingeburger

Sund kyllingeburger

eller med et stykke magert pålæg i og til aftensmaden, så erstatning for. Så var det i dag vi skulle afprøve en sund kyllingeburger, med burgerbolle uden mel
Sunde kerneboller uden mel

Sunde kerneboller uden mel

Jeg bruger både bollerne som morgenmad, til frokost til en lækker salat eller med et stykke magert pålæg i og til aftensmaden, så erstatning for det usunde hvedebrød
Lasagne med ægge-plader

Lasagne med ægge-plader

Aftensmad Ingen kommentarer. Lasagne med ægge-plader. 26 Flares. ×. Denne lasagneversion har fået tilført både grove grøntsager og protein for at øge mætheden
Glutenfri "rugbrød" med sorte ris

Glutenfri "rugbrød" med sorte ris

Så har du nogle ris tilovers fra aftensmaden, kan de snildt bruges i dette brød. Vi har besluttet at prøve at spise glutenfrit i den kommende tid for at se, om det vil give effekt på symptomer, som kan være cøliaki
Glutenfrie burgerboller med sesamfrø

Glutenfrie burgerboller med sesamfrø

Min kæreste fik kyllingestrimler og jeg fik pulled pork, som var lavet af Jensens Bøfhus, så det gjorde det en del nemmere og hurtigere at lave aftensmaden den dag