Grøntsagsboost med grøn juiceSmoothien (ikke for meget. 2 håndfulde blade (spinat, skvalderkål, brændenælder, citronmelisse, bøgeblade, andet bladgrønt) Paleolivet
Moringa – det nye superfood Det tætteste, man kan sammenligne moringa med smagsmæssigt, er brændenælde. Derudover kan moringapulveret også drikkes som te eller blandes i juice og smoothies for at give et ekstra næringsboost Carrotstick.dk
Brændenælde-smoothie Mange opfatter brændenælder som en irriterende ukrudtsplante, og med god grund for hvem har ikke prøvet at blive brændt af dem
Brændenælde- og skvalderkålssuppe Bladene kan kommes i salat, supper, juice, smoothies og grønsagsretter. Der er stadig mængder af små brændenælder og skvalderkål i naturen Det Mælkefri Køkken
