// Josephine Havregryn. Derfor har jeg nu selv fundet på denne lækre alternative pizzabund, og den har gjort det meget sundere at spise min elskede pizza
Det er blevet torsdag og det betyder endnu en lækker ‘SundTorsdags-opskrift’. En lækker, nem og sund måde at lave en et simpelt kyllingebryst, så det bliver lidt anderledes og lækrere end normalt
Ugens ’sundtorsdag’ opskrift er en omgang super lækre, sunde og meget kalorielette tunfrikadeller. Du starter med er åbne de to dåser tun, og vride så meget vand ud af fisken som overhovedet muligt
Denne uges ‘sund-torsdag’s ret er en opskrift fra min veninde Christine. I et forsøgt på at spise sundt og kalorielet er det som regel kylling, der havner på mit aftensbord
God sundtorsdag. Den er super nem at lave, sund og så er der virkelig meget smag i den, så det følelse slet ikke som om man “bare” spiser en salat til aftensmad
Ugens sundtorsdag ret er en omgang nudler med grøntsager og kylling marineret i chili og sesam. Det er super nemt at lave, har masser af smag og så er den sund
Sundtorsdag er tilbage efter en dejlig lang ferie og en uge med jetlag. Salaten er fuld af smag, knas, surt og sødt – og så er den fyldt med sunde råvarer
Efter aftensmaden får jeg stort set altid lyst til noget usundt. // Josephine 100 g. Ofte forsøger jeg at snyde min sukkertrang ved at drikke en kop te, spise nogle blåbær eller at børste tænder, men andre gange giver jeg også mig selv lov til at hoppe ombord i noget snasket – og faktisk er der ret mange kalorier at sparer, hvis du vælger ‘det rigtige’ snask
I modsætning til hans opskrift, steger jeg tunen kort og ruller den i sesamfrø. Hæld lidt olie på (raps, jordnødde, vindruekerne) og grill tunen maksimalt et par minutter på hver side
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.