Motion hjælper uden tvivl påmine lange læsedage – jeg kan koncentrere mig meget mere, når jeg har brugt minkrop – og faktisk får jeg også meget mere energi efter træning
Jeg bruger som regel ikke mælkeprodukter i mine opskrifter, men tilsatte lidt creme fraiche i denne suppe, da jeg er begyndt at teste af om minkrop er okay med lidt smør og lidt creme fraiche
Jeg bruger som regel ikke mælkeprodukter i mine opskrifter, men tilsatte lidt creme fraiche i denne suppe, da jeg er begyndt at teste af om minkrop er okay med lidt smør og lidt creme fraiche
I efterårsferien havde vi min far og den side af familien på dette års første fødselsdagsbesøg – en større omgang hvert år men det er også så dejligt lige at få set alle, især dem man måske ikke får julen sammen med
C-vitamin har en stor del POSITIVE effekter på din krop. Pas dog på, at opbevare kiwi sammen med andre frugter, da kiwi indeholder et stof, der sætter modnings processen op i de andre frugter og mindsker dermed deres holdbarhed
Alt protein kroppen har i overskud bliver omdannet til fedt og kulhydrat, dog er dette en lang og hård omdannelse for kroppen som den bruger meget energi på
C-vitamin har en stor del POSITIVE effekter på din krop. Men det er lidt ærgerligt, da kartofler er en sund spise, der ikke bare mætter, men også bugner af en masse livsvigtige mineraler, vitaminer og næringsstoffer, som brød, pasta og ris er fattige på
Chokolade har normalt ry for at være usundt og noget man skal passe på. Hvis du spiser kvalitets chokolade med minimum 70% kakao indeholder det en række gode og nærings rigtige stoffer som er fantastiske for din krop
Til gengæld indeholder chokolade med min. 70 % chokolade indeholder lige så mange kalorier som almindelig mælkechokolade. 70 % chokolade polyfenoler og chatechin, som begge er antioxidanter og har en biologisk betydning for vores krop
I den rene kakao er der masser af gavnlige stoffer som din krop vil ELSKE. Den mørke chokolade indeholder polyfenoler og chatechin som begge er antioxidanter og har en biologisk betydning for vores krop
Særligt i de perioder, hvor jeg har travlt, kan jeg mærke at minkrop har brug for noget struktur omkring mine måltider, og at det, jeg fylder på den, er fyldt med god, nærende energi
Det er lækkert men ikke just særligt godt for din krop. Som så mange gange før, blev jeg inspireret af en opskrift på MyNewRoots, men har gjort den mere sommerlig ved at tilsætte blåbær og hindbær
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.