Makrel og hytteost opskrifter

Aubergineburger med ørred-mousse

Aubergineburger med ørred-mousse

Det kan være svært, at spise tilstrækkeligt med fisk, da det kan være ubekvemt at medbringe til frokost og vanskeligt at tilberede perfekt
Gode ting at spise når du træner

Gode ting at spise når du træner

Under et vægttab er en række mejeriprodukter som eksempelvis skyr oghytteost særligt ideelle pga. Kost og træning går hånd i hånd, og derfor er det vigtigt at have fokus på begge ting
Nemme proteinkilder dagen lang

Nemme proteinkilder dagen lang

Makrel - Ja, det dufter jo ikke så godt, men jeg kan faktisk ret godt lide det – og så er det nemt og sundt
Nye kostråd - spis mere fisk !

Nye kostråd - spis mere fisk !

men andre fede fisk er eksempelvis makrel, ørred og sild. Laks med hytteost, karry og mango - opskriften findes her