Men de er lavet unden sukker, så de er en ret sund snack, især efter træning. Den anden dag var jeg bare så slik sulten, og vi havde selvfølgelig intet godt i skabene
Så for at have et sunder alternativ, har jeg lavet en omgang müslibar. De er super nemme at lave – det tager kun 5 min at røre det hele sammen, og efter en time kan man nyde hjemmelavet müslibar. 16-20 stk müslibar
Dette blogpost er skrevet til alle jer forældre, der hver dag sender jeres unger afsted, med skoletaskerne pakket til randen med alverdens sunde snacks, skoleagurker, müslibarer, lækre sandwichboller og frisksmurt smørrebrød – jeg skal komme efter jer, skal jeg – I er som jeg, i en situation hvor vi byder vores børn en priviligeret opvækst med et væld af muligheder og en luksustilværelse med de bedste råvarer til ungernes disposition
Du kan prøve at komme en tsk peanut butter på din morgengrød/skyr/yoghurt, komme den i en smoothie eller bruge den til at lave sunde protein eller müslibarer med
Nem og sund frokost. Når jeg er alene med pigerne, så falder jeg i med begge ben, det er de nemmer, og ikke altid sunde løsninger der bliver valgt mht maden, det er svært at komme afsted ud og dyrke motion, og jeg har meget nemt ved at overtale mig selv til, at jeg da fortjener chokolade eller kage (Indsæt selv abe med hænderne for øjne)
Frøhapserne indeholder hverken raffineret sukker, mel (gluten) eller mælk (laktose), og jeg synes, de er et ret godt alternativ til købe-müslibaren, da sådan en sag ofte forbindes med noget sundt, men sjældent er det
