Falafel ovn opskrifter

Falafel på studiebudget

Falafel på studiebudget

Her er min opskrift på falafel, som jeg serverede i hjemmelavede pitabrød til en super hyggelig tøseaften, som jeg holdte i sidste uge
squash med “falafel”fyld

squash med “falafel”fyld

1 dl vand blandet med lidt olie i et lavt ovnfast fad og sæt squashene i fadet. Læg folie over fadet og sæt det i en 200 grader varm ovn 15 minutter
Pitabrød med Falafel

Pitabrød med Falafel

De kan også fryses ned og varmes op i en ovn. Falafler lærte jeg at lave for mange år siden, faktisk da jeg var en 19 år og fik en kærste, der havde været vegetar i flere år
Grove pitabrød

Grove pitabrød

Vi fik pitabrød med falafel i går til aftensmad. Men igår spiste vi dem med falafel, mums. Bages i 15 minutter i en forvarmet ovn (varmluft) ved 200 grader
Glutenfrie Falafler

Glutenfrie Falafler

Igår havde vi besluttet os for at lave pita med falafel. Olie eller ovn. Jeg havde jo egentligt besluttet at de skulle være fedtfattige og dermed en tur i ovnen
Madpakkebrød

Madpakkebrød

Falafel sandwich. Bag brødet i en forvarmet ovn ved 220 grader i ca. Lidt inspireret af Urtehusets lækre sandwich, så har jeg bagt det her lækre foccacia brød tiltænkt som sandwichbrød
Min dag i madbilleder

Min dag i madbilleder

Ofte spiser jeg salat og gerne med falafel til. Æg er også rigtig godt, jeg laver dem gerne i en skål af serano – de bliver bagt i en ovn i forme se opskriften her
Langtidsbagte tomater

Langtidsbagte tomater

eks i pastaretter, spiser dem i fladbrød med falafel eller kommer dem oven på mine rugbrødsmadder. Det lyder avanceret, men kræver i virkeligheden ikke andet end en ovn og lidt tålmodighed
Arabisk pita med falafel

Arabisk pita med falafel

I Chania er der en falafelbar. Og der var jeg, sammen med et par venner, gået ind for at spise et pitabrød med falafel
Sandwitch Brød

Sandwitch Brød

  Æg, salat, tomat, oliven, frisk basilikum/ purløg og dressing/mayonnaise  eller Vegetarfrikadeller/ falafel/ med grønt og dressing ellerHumus med marinerede artiskokker, salat, tomat eller Moset advokado med postej eller Blueost med flydende honning  

Falafel (kikærtefrikadeller)

steges færdig i ovn. Kikærterne udblødes og koges efter anvisning på emballagen, dagen før anvendelse. Løg, hvidløg og persille ordnes og skæres i mindre stykker