Sådan laver dusunde kikærtesnacks. Har du også ét stort problem om aftenen. Hæld de krydrede kikærter ud på en bageplade med bagepapir og stil dem i ovnen i ca
Foruden en webshop med skønherlige produkter råder Netspiren over en lang liste af links til gode sunde opskriftsdatabaser, hvor du uden tvivl vil kunne hente lidt glutenfri inspiration
Eksempler på nødder du kan snacke. Nødderne hjælper til at opretholde et stabilt blodsukker igennem dagen, og det sunde fedtstof, som findes i for eksempel mandler, kan endda hjælpe dig med at tabe mavefedtet
De sunde snacks med grillet frugt og friskost er en perfekt appetizer eller forret til en grillaften og hvis du ikke har en grillpande, kan du lægge frugterne på en varm grill
Gulerødder og squash rives fint på et almindeligt rivejern og blandes i en skål med æg, fiberhusk og kokosfiber (har du ikke kokosfiber, så prøv at lave dem alligevel og tilsæt i stedet lidt ekstra fiberhusk)
Da jeg serverede denne sunde udgave til mine forældre, må jeg indrømme at jeg rystede lidt. Når kagen kommes ud, tages den ud af formen og bagepapiret skubbes lidt ned ad kanterne, så kagen kan blive kold
Kunne du finde på at lave nogle af de her sundere snacks til en hyggeaften. Skal du have en hyggeaften med gode venner/veninder, men ved du ikke hvad du skal servere
tilføjelidt vaniljesirup til hele herligheden, hvis dumanglerlidt sødme. Jeg vil dog sige, at man slet ikke behøver siruppen, for selve pandekagen er ret sød i sig selv, idet bananen hjælper lidt på vej her, og hvis du så tilmedtilsætter en hpndfuld sød frugt, som eksempelvis jordbær, mango og blomme som jeg gjorde det, ja så kan du sagtens undlade ekstra sødme
Denne portion skal bruges som en Værtindegave og resten skal min svigermor have, da hun er glad for disse, og hun kan om alle tåle, at få lidt ekstra på sidebenene
dag for både mænd og kvinder, dog stiger det til 10µg pr. Dette er dog ved at blive ændret til at man anbefaler at voksne op til 75 år indtager 10 µg om dagen og voksne over 75 år 20 µg
Husk at købe grillspyd, hvis du ikke har nogle derhjemme. Form farsen som små boller (lidt mindre end en bordtennisbold) og kom på spyd, med et stykke rødløg og to peberfrugttern imellem
Bland mel, havregryn, vaniljepulver, bagepulver, kanel, æg, mejeriprodukt, hakkede mandler og chokolade sammen med bananerne (Hak lidt ekstra mandler og chokolade til topping)
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.