Det er en super lækker opskrift, som kan bruges til fødselsdage, tag-kage-med-dag-i-klassen og til en hyggelig weekend, hvor der gerne må være lidt kage
Efterfølgende kom der en lille dessert bestående af amerikanske blåbærpandekager til det almindelige bræt og en lille acai bowl med toppings til det veganske
Perfekt til at stille den lille sult. Lav sundere snacks som har en bedre makrofordeling og større mæthedsfornemmelse – på min hjemmeside kan du allerede finde en del gode opskrifter til sundere snacks – nederst deler jeg inspiration med billeder og direkte links til disse
Hvis du kan skaffe nogle friske makreller, bliver de altså også virkelig lækre på grillen. Forestille dig smagen af kød og grøntsager, der er blevet tilberedt perfekt over gløderne, så de har den helt særlige grill-smag
Et lille tip er, at bruge resterne af fyldet til, at fylde i friske forårsruller med rispapir. Her er en lille video af Avant-Garde Vegan (der i øvrigt har en genial YouTube kanal) der viser, hvordan man laver almindelige maki ruller og inside-out maki
Så dette oplæg er en lilleguidelinetil dig --> Træf nogle lettere og sundere valg. For en lille uges tid siden, havde jeg en spændende snak med nogle af mine Crossfit-makkere
Som tilbehør serverte jeg fløtegratinerte poteter og bearnaisesaus. Her er oppskrift på tre forskjellige typer, med kylling, fårefilet og biff -og forskjellige grønnsaker og krydder
Dækkes med godt til med vita wrap og stillespå køl natten over. Tilsæt salt og sukker og rør. Dejen røres sammen om aftenen, hæver på køl natten over og bages om morgenen
Gæren opløses i vandet og de øvrige ingredienser tilsættes. Lige dele hørfrø, sesamfrø, solsikkekerner, græskarkerner, quinoa eller hvad skabet lige gemmer på
De er altså ideelle i kosten og ligeledes en let, billig og, hvis man gør lidt ud af tilberedningen, også velsmagende måde at få tilført en masse kostfibre samt vitaminer og mineraler på
Morgenmaden er "brændstof" til at starte dagen på. Med gode vaner i hverdagen, er det med til, at give den mest optimale dag, og det giver overskud til de mange praktiske ting, der skal fixes i løbet af dagen
Kør, til det er en ensartet masse, og pas på der ikke gemmer sig store stykker banan iblandt. Hæld den flydende masse ned til melet, og rør godt sammen
en lille skål med grød til nissen – så han er også veganer, siger Katrine Hoop. har aldrig lagt pres på ham, og han har altid fået lov til at smage på kød, men
Tag et selvforsvarskursus, det er godt at kunne, og det er motion (Jeg er sikker på min far klapper i hænderne, når han læser dette, han ville så gerne have, jeg gik til det som lille, men jeg var åbenbart en stædig en)
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.