Hæld de følgende ingredienser i og rør det hele godt rundt. Du kan sætte fadet i køleskabet og bage det om morgenen, hvis det skal gå hurtigt om morgenen
Med to teskeer, laver du nu små juletræstoppe på et stykke bagepapir. Som barn fik vi altid Cornflakes toppe/juletræer til jul, men disse var lavet på palmin, som ikke alene smeltede på mine fingre, men også er raffineret, afbleget kokosfedt
Smag pågrødenog tilsæt evt. Jeg er ingen ekspert på området, men har læst mig frem til at chiafrø indeholder et hav af mineraler og vitaminer, næringsstoffer og kostfibre
Efter at Vera er begyndt at sove lidt mere i barnevognen, har jeg igen fået lidt mere tid til at stå i køkkenet, hvilket jeg for øvrigt har savnet vanvittigt meget
Efter jeg er flyttet hjemmefra har jeg haft en morgenmadsperiode medhavregrød, og i øjeblikket spiser jeg for det meste bare havregryn eller mysli med mælk inden studiet om morgenen
H. a. v. d. e. o. r. m. n. p. æ. h. j. f. b. D. t. u. l. ø. i. k. g. s. O. -. ). S. å. M. y. ,. J. (. K. 3. ´. x. 2. P. 1. /. U. 6. ½. B. c. 4. 0. 7. 5. C. L. T. Ø. E. I. V. Æ. w
Sørg for at røre i det konstant så det ikke brænder på. Jeg er ret vild med kombinationen af gulerod og æble, så hvorfor ikke afprøve det i en cremet havregrød
Skær den sidste halve banan i skiver og fordel dem ovenpågrøden. Jeg har en skøn og meget nem opskrift på en rigtig jeg-har-lidt-bedre-tid-her-til-morgen-morgenmad klar til jer
Lidt underligt, så at køre hjem i solskin, og ikke et snefnug på jorden. Nu er jeg så endelig blevet færdig med den – og det tog faktisk ikke særlig lang tid, da jeg allerede var godt halvvejs med den
Jeg har en ret stor forkærlighed for peanutbutter under Nutella (ja jeg ved det, det er ikke det sundeste at smide på et stykke brød, men for dælen hvor smager det altså godt) så en granola med den ingrediens skulle jeg prøve, at på bikset sammen
Derfor finder du ikke broccoli i min grønne morgengrød, men i stedet. Syntes du helt ærligt også, at ”spis mindre og motioner mere” er ved at være lidt forældet og føler du også, at der er andet, som spiller ind på din energi og forbrænding, så vil dette studie interessere dig
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.