Maden er den vigtigste vej til en sundere og slankere livsstil, mener Anne Bech, derfor har jeg lagt en plan for de første tre dage af min bikini bootcamp
Jeg nød den på min terrasse i bikini, imens jeg fik lidt sol på min store, runde mave, og tænkte, at dem skulle jeg drikke mange af de næste uger, inden jeg skulle føde
Gennem graviditeten har jeg nok haft en lidt for sød tand og den går altså ikke længere. Jeg elsker søde sager og har ofte svært ved at finde en erstatning der lever op til en god snickers, men disse dadelkugler er helt utroligt lækre og smager lidt af chokolade på grund af kakopulveret
Jeg er en af dem som overordnet set er tilfreds med min krop – men skal den vises frem i bikini, ja så kunne jeg da godt tænke mig maveskindet var lidt fastere
Og det er jeg rigtig træt af – men hey, det er jo min egen skyld – jeg bestemmer jo selv. Og overskuddet har manglet det sidste lange stykke tid, det skyldes en kombination af at Thomas har været ude at rejse et par dage næsten hver uge, og arbejdsopgave og deadlines der har fyldt meget på øverste etage
Den fine rose her fik jeg af min gallapartner, da der var fin fest sidste tirsdag. Skriver lidt dansk, ser Anna Pihl og overvejer at bestille bikinier hjem til sommerens rejse
Så skal du servere is lørdag aften, så gør det på den her måde. Og bikini. Tag fadet ud af fryseren, tag isen op af fadet og skær den i mundrette bidder
Idag nyder jeg at lave næsten ingenting, og ved frokost tid vil jeg aflægge min mor et syge besøg. Det er temaet lige for tiden, da der nu er under 2 måneder til jeg skal 14 dage til Italien, hvilket betyder bikini. Næste uge hedder skemaet aftenvagt x 3, fri torsdag og fredag men så kalder weekenden vagterne, og det betyder at jeg lørdag og søndag skal stå op kl
Buskene bugner af de skønne,. Bikini og badekåber er ikke det rigtige udstyr til brombærplukning. Min mand og jeg er på vej ned af stien for at få et iskoldt morgendyp
Den gav virkelige gode resultater, så jeg blev bidt af at styrketræne. Jeg fulgte en bikinifitness atlet på Kines team og hun foreslog mig Kine så jeg prøvede at tage kontakt
fitnesskine | Personal Trainer and fitness athlete
Jeg havde haft er nytårs fortsæt om at nu skulle jeg tabe mig. Jeg fandt hurtigt ud af at træningen gjorde mig glad, men jeg følte ikke jeg havde nok viden om hvad der skulle til
fitnesskine | Personal Trainer and fitness athlete
Efter Århus turen, skulle jeg og en af pigerne ud til Coach for at ha' taget træningsbilleder, eller det var egentlig bare billeder af os i træningstøj, men de blev ret gode nogle af dem, og det var sjovt at prøve, glæder mig dog mere til at få taget nogle hvor jeg er i super form
Træning betyder meget for mig, det mit frirum og her jeg kan koble af fra resten af dagligdagen. Herudover er jeg dybt fascineret af hvad man kan udrette igennem træning – både fysisk og mentalt
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.