Denne shake er helt perfekt efter træning, den smager (efter min mening) langt bedre end proteinpulver og så indeholder den hverken kunstige sødestoffer, laktose eller andre ingredienser man knap kan udtale
Kunne du også godt lige bruge en chokolade milkshake fra mac D. kom resten af ingredienserne (undtagen isterningerne) op i blenderen og blend til en ensartet shake
Fitness er blevet til noget af det hotteste for tiden, og blandt fitnessudøvere går der hurtigt sport i, at finde de optimale workout shakes og barer, som har det højeste indhold af proteiner
Denne protein rige shake er perfekt efter en omgang god træning. 1-2 spiseske peanutbutter. Posted on October 19, 2014 by Maiken Larsen in Drikkevarer, Smoothies
Hæld det hele i en blender og lad den snurre rundt indtil det ligner noget som kan drikkes. Opskrift bananshake, proteindrik, energidrik, energy shake, milkshake, protein shake, energi booster, smoothie
Hæld hele lortet i en blender og lad den snurre rundt indtil det ligner noget som kan drikkes. Opskrift jordbærshake, proteindrik, energidrik, energy shake, milkshake, protein shake, energi booster
Det kan hurtigt blive kedeligt at drikke den samme protein shake efter træning gang på gang. Den opskrift jeg vil dele med jer er en GOD og LÆKKER erstatning til, at indtage sit protein tilskud på
Sprinkle gelatin evenly over top, let rest 5 minutes. Add in 1/3 cup of the powdered sugar, tint with yellow food coloring if desired and whip until stiff (but not lumpy) peaks form (shake cream from beaters, no need to clean). Whisk for 1 minute to thoroughly dissolve gelatin, then let cool 3 minutes (no longer or it may start to set then you could end up with little lumps in the mousse). 2 Tbsp (26g) granulated sugar
Her kommer endnu en fantastisk opskrift med vores nye slowjuicer herhjemme. Resultatet blev, at jeg gik hjem i tænkeboksen, og overvejede hvilke fødevarer der ville være nemme at have med (ligesom en proteinbar eller shake), og som vil fremme præstationsevnen og restitutionen når du træner
Nu æltes dejen forsigtigt og du kan tilføje en smule vand for bedre at få den til at hænge sammen. Start med at bage kagen ifølge brugsanvisningen (shake and bake er meget smart på den måde) og lad den køle helt af når den kommer ud af ovnen
Jeg er gået fra at drikke shakes med proteinpulver i, til at fraråde alle det, til at acceptere det er på markedet, og nu endda eksperimentere med det på en alternativ måde i de her barer
1 scoop Proteinpulver med vanilie smag, jeg bruger vanilie millshake fra Bodylab. Næringsindhold for hele shaken (det er beregnet med 250 ml sukkerfri Soyadrik). 1 scoop Proteinpulver med vanilie smag, jeg bruger vanilie millshake fra Bodylab
Kokos-daddel shake. Efter mit sidste Tante T indlæg, blev jeg nysgerrig og fik kløende naller, så jeg begav mig selv ud i at lave en hjemmelavet rawkage
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.