Tilberedning: 30-35
Portion: 2
Opvarm vaffeljernet
Mos 2 bananer tilsæt æg, kokos og salt
"Smør" vaffeljernet med kokosolie og hæld dejen i
Server med hindbær, mango og den sidste banan
Denne chokoladekage med dadel, bananogkokos som er lavet med mandelmel er rigtig lækker. Chokoladekagen har en flot brun farve med en skøn sødme fra dadlerne ogbananerne
Bananogkokos går virkelig i hånd i hånd. Jeg er derfor i et evighedsprojekt, der gælder om at finde på nye og spændende variationer af grød, så man aldrig bliver træt af det
Idet der også er en smule kokos (husk der også er begrænsninger på denne også i forhold til at mixe den sammen med havregryn), bananog kakaonibs, synes jeg portionen er forholdsvis mættende
Bananen giver en dejlig sødme til grøden ogkokossen komplementerer bananen rigtig godt. Min hverdags-morgenmad består af havregrød - det er nemt, billigt, mætter i lang tid og så er det til at få ned
Med denne banan smoothie får du stillet lysten til noget sødt på en sund måde. Banan giver smoothien en lækker cremet konsistens og giver en dejlig sødme
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.