I tillegg får sjokoladen en mye rundere smak med høyere innhold av naturlig kakaofett. Hjemmelaget sjokolade er veldig godt, og i mange tilfeller mye sunnere enn den du kjøper i butikken
Det kan der komme en del sjov ud af - ofte fordi jeg ikke selv tænker over, at det måske er fordi, de ikke kender kagen - indtil det går op for dem, at "Den du ved nok" bare er navnet på kagen og ikke et forsøg på at tale i hemmelige kage-koder til dem
Er ganske sikker på at I alle kender “Den du ved nok” og hvis ikke så synes jeg I skal prøve den af. 450 g mel (Schär Mix C hvis den skal være glutenfri)
Vær opmærksom på, at kagen ikke må få for meget, den skal være ‘fudgy’ inden i. Du kan si kakao over kagen, pynte den med blomster, ristede nødder, frysetørrede bær eller servere den præcis, som den er
T. R. Ø. F. L. E. M. D. A. K. I. S. (. 2. 0. t. y. k. e. r. ). 1. d. l. p. i. s. f. ø. g. m. c. h. o. a. 5. 3. u. v. P. Y. N. n. H. ,. å. æ. B. -. O. b
Det kan være, du har besluttet dig for, at maj måned skal være sukkerfri (det er din fornuft), men efter tre dage er du til fødselsdag og kan ikke sige nej til kagen (det er din lyst)
I sidste måned var det jo sukkerfriseptember, men denne måned vil jeg tænke ud af boksen… I stedet for at lave en udfordring hvor det gælder om at udelade visse madvarer, så skal oktober i stedet handle om at tænke kreativt
Hvordan skal den bruges. bruges til at lave spiral formede pommes frittes af kartofler til børn, rodfrugts rosti eller til at snitte grøntsager i lange "spagetti" til en grøntsags roulade med fyld
A. h. K. l. o. k. e. n. r. 8. 4. 5. g. H. p. å. v. j. i. b. ø. a. m. d. M. s. t. 2. ½. u. f. 0. 6. 1. V. æ. ,. S. N. 3. U. J. B. y. -. D. ü. F. L. 7. E. c. G. &. R. O. 9. P. x. T. Y. I. é. /. ". (. ). +
Jeg synes, at det er tankevækkende at rigtig mange af mine forløbsdeltagere ser det som en stor udfordring at der ofte bliver serveret rundstykker, kage osv
Da kroppen kun i ringe grad kan omdanne ALA til DHA og EPA, er det også vigtigt at få tilført disse via kosten, og disse kaldes derfor ofte også for essentielle fedtsyrer
Men det betyder ikke at jeg skal have en fast kostplan, og ramme makrofordelinger – jeg skal bare have et naturligt forhold til sund mad, og samtidig få styr på mine cravings
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.