Mættende salat med perlespelt
EGOSHE.dk
EGOSHE.dk
  • Vurder denne opskrift!
  • Din vurdering
Samlet vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • Til 2 personer (som hovedmåltid)
  • (Kan spises i fase 2 og 3 af South Beach Kuren)
  •  
  • Ingredienser
  • 100 g speltkerner
  • 1/2 squash
  • 3 tomater
  • 1 rødløg
  • 100 g friske grønne bønner
  • 50 g blandet salatblade
  • 1/2 avocado
  • 200 g rejer
  • 50 g blandede salatnødder
  • 2 æg
  • 1 bundt dild
  • 150 g græsk youghurt
  • Citronsaft
  • Salt og peber

Instruktioner

Kommentarer

Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.