Mine Favoritter

Mine Favoritter

Fyldig æggekage

1. Skær de kogte kartofler i skiver. 2. Pisk æg og mælk sammen krydr med salt og peber. 3. Rens løg og champignon og skær dem i skiver
Lækker medister med proteinrig salat

Lækker medister med proteinrig salat

Hvem siger, du ikke kan nyde en medister med god samvittighed. Det nyeste indenfor medister er den såkaldte Kyllingemedister, der er lavet på kyllingekød i stedet for hakket svinekød, og indeholder kun max 8% fedt/100 g
Rødbedesalat med syrlige æbletern

Rødbedesalat med syrlige æbletern

Det er en meget smuk og nem salat at tilberede, som er spækket med sunde vitaminer og mineraler. Rødbede er en grøntsag, som vi ikke er så gode til at anvende herhjemme
Flere hjemmelavede proteindrikke

Flere hjemmelavede proteindrikke

Proteindrikke er populære. Nogle drikker dem i forbindelse med styrketræning for at optimere muskelvækst, andre i forbindelse med højprotein-slankekur