Et par timer i fryseren og vupti – små sunde hjemmelavet frugt is. Jeg er altid på jagt efter gode ideer og opskrifter på sunde alternativer til dessert eller en snack til den lille sult
Så er jeg Ida startet på Ernæring og Sundheds uddannelsen og de to første uger er gået så godt. Blomkål er fyldt med kostfibre og giver derfor en rigtig god mæthedsfornemmelse, hvilket gør det nemmere at spise mindre
- med max power og et strejf af æble og kanelJa for med disse flade powerkager, er det pludselig ikke ligeså forbudt og besværligt at spise pandekager til morgenmaden, for disse tager ingen tid at lave og er samtidig sunde
Blend mandlerne fint og kom dem i en skål. Blend rosiner og dadler til en ensartet konsistens. Kom rosinmassen sammen med mandlerne og bland til en sammenhængende masse
De har ikke helt en cookie konsistens, de er mere bløde indeni. Disse cookies er dogogså væsentlig sundere end de originale, og kan fint spises som et sundt mellemmåltid
De er forholdsvis nemme at lave og smager bare virkelig godt. De er fyldt med masser af krydret smag fra blandt andet krydderurter, krydderier og hvidløg
{ vegansk og glutenfri }. Den er super simpel, vegansk og glutenfri . Yum. Jeg har tryllet mine populære chokolade-trøfler om til sunde træstammer, der er bedre end dem fra bageren
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.