Mættende morgen-æggekage i ovn
EGOSHE.dk
EGOSHE.dk
  • Vurder denne opskrift!
  • Din vurdering
Samlet vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • Ingredienser
  • 100 g spinat (optøet vægt efter væde er knuet fra)
  • 1 ds artiskokhjerter (drænet vægt ca. 190 g)
  • 1 squash (eller courgette)
  • 1 løg
  • 100 g linser efter eget valg
  • 9 æggehvider (nemmest at købe dem pasteuriserede I én pakke)
  • 5 store æg
  • 1 dl skummet- eller minimælk
  • 1 tsk salt
  • ½ tsk peber
  • 1 tsk tørret chili

Instruktioner

Kommentarer

Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.