Svigermor vegetar

Svigermor vegetar

Squash pasta

Squash pasta

med min nye spiralizer skulle jeg prøve at lave pasta af squash - det er jo så sundt. Jeg var lidt nervøs for om man nu kunne undvære det skønne pasta - men jo det kunne man sagtens - min yngste datter på 11 fik en almindelige portion pasta, men skulle lige smage det sunde pasta - hun smagte på det og kiggede mig dybt i øjnene og sagde
Forårsruller.

Forårsruller.

Ca. 16 stk. 300g speltmel eller hvedemel100 g majsmel , groft speltmel eller grahamsmel1 l mælk/ soyamælk/ eller halvt mælk og vand 6 spsk rapsolie2 æg200g løg600g hvidkål200g gulerødder60 g knust båndpasta/ lasagneplader eller nudler150 – 200 g bønnespirer250 g
Wrap med Squash-Chili fyld

Wrap med Squash-Chili fyld

W. r. a. p. s. e. m. g. t. n. b. l. v. ,. k. d. ø. o. i. L. u. c. h. 4. F. y. 2. q. 6. 0. å. ½. f. 1. j. 5. E. 8. P. 7. æ. 3. S. T. –. R. -. K. w. B. t g
Æblekage med makroner og havregryn

Æblekage med makroner og havregryn

N. æ. s. t. e. n. k. l. a. i. b. g. -. j. o. r. m. d. u. å. h. v. y. p. f. 4. 2. ø. ½. 1. 5. 0. 3. 8. c. Æ. ,. T. L. M. S. V. I. –. P
Grøntsagsfyldte brød

Grøntsagsfyldte brød

Har du en rest grøntsager i grøntsagsskuffen, så brug dem i denne ret – det kan være løg, champignon, porrer, peberfrugt, fennikel, tomater uden for mange kerner eller revet kartoffel
SPICY SQUASH / CRUNCHY SQUASH

SPICY SQUASH / CRUNCHY SQUASH

De fungerer super lækkert som tilbehør, men vil også gøre sig godt i en vegetarburger eller i en snackkurv til forret
SANDWICH med RISTEDE SVAMPE

SANDWICH med RISTEDE SVAMPE

der har sneget sig kød ind på vegetarbloggen. Og da maden blev serveret, var det en positiv overraskelse, for havde egentlig ikke haft så høje forventninger, da menukortet og beskrivelsen af maden - til trods for et overraskende stort udvalg af vegetarretter -  så en anelse kedeligt ud
Italiensk tomatsalat – caprese

Italiensk tomatsalat – caprese

Italienere serverer traditionelt tomatsalaten  ’caprese’  som en antipasto, men den kan også bruges som en vegetarisk hovedret (secondo)
Linsebøffer

Linsebøffer

Af denne opskrift får du nogle virkelig krydrede, smagfulde og mættende vegetarbøffer lavet af grønne linser
Persillehummus til grillen

Persillehummus til grillen

Og som et eksperiment, så prøvede jeg at grille rent vegetarisk. Hummus eller kikærtepuré er den klassiske mellemøstlige tilbehør
Vegetarisk samosa

Vegetarisk samosa

Jeg er blevet sindssygt glad for grønsager og vegetariske retter, mere end nogensinde før. Det samme er min søster og derfor har hun et par vegetar kogebøger stående på hylderne