-))Pynt med hakkede pistacienødder, mørk chokolade og hindbær. { Blancmange med jordbær og græsk yoghurt }400 g frosne jordbær400 g græsk youghurt 10%20 g Stevia Hermesetas (4 tsk)4 tsk Agar Agar pulver - vegetabilsk husblas(eller 4 alm. Jeg har brugt Mette Blomsterbergs lave dessert glas, som jeg har købt her Stil glassene straks skråt i køleskabet og lad dem afkøle i mindst 2 timer. Så har du lækker let og sunddessert med kun 122 kcal per portion
-. -. -. -. -. -. H. e. r. h. j. m. s. p. i. v. n. d. l. a. g. ø. o. ,. t. k. f. æ. b. u. F. D. é. å. '. Æ. V. c. M. y. S. =. I. ). O. J. x. (. 1. ½. 2. R
Ja ja okay, den er måske “lidt” sommer-agtig, men ikke desto mindre, så smager den virkelig skønt, og så er den sund, som mange nok foretrækker i januar måned
Bagte tomater - derefter på kylling. Denne forkælelse bestod i dag på små appertizere af mine egne opskrifter (sund mad kan BESTEMT også være en "kærlighedserklæring"
december opskriften - Julekanelkage - og sandwich fra Café Kræs. Sund coleslaw. Hårdt og intens arbejde fra 8-14. Jeg serverede dem til en dildcreme lavet af skyr og sund hjemmelavet coleslaw, her får i opskrifterne på alle 3 dele. 25 g frosne majs- ikke tøet op. Varm en pande op med lidt raps- eller olivenolie og form små frikadeller og steg i ca 5 min på hver side - afhængig af størrelse. Bland det hele sammen og lad med fordel stå i 30 min - 1 time i køleskabet så smagen kan trække ind. 2 søde æbler - med masser af saft. saften fra 1 - 1½ citron (smag til). Lad med fordel stå og trække på køl i 30 min - 1 time. 25 g frosne majs- ikke tøet op. 2 søde æbler - med masser af saft. saften fra 1 - 1½ citron (smag til)
12-14 stykker Ingredienser. 3-4. 3-4. Denne banankage er super nem at lave og smager dejligt. Den indeholder kun syv ingredienser – den slags, man som regel lige har i huset
Del på Facebook (Opens in new window)Klik for at sende som e-mail til en ven (Opens in new window)Klik for at udskrive (Opens in new window)Synes godt om dette
Denne bønne dip er rig på gode kulhydrater, sund fedt og protein. Bønner betragtes ofte som kedelig helsefood, men hvidebønner er slet ikke så triste og tørre når du tilbereder dem rigtigt
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.