Blomkålssuppe med hvid fisk. Når det sker, at vi begge er sent hjemme, og ikke har overvejet aftenmaden, sørger jeg altid for, at der er til at lave den lette, hurtigste men stadig rigtig lækre WOK
Varm en stor pande eller wok op, kom sesamolie i og brun kyllingen i et par minutter. Kyllingen kan erstattes af fisk eller rejer, men du kan også sagtens køre helt vegetarisk
Varm en wok eller en stor pande, tilsæt lidt olie og de to sammenpiskede æg. Dog har jeg prøvet at spise kød og fisk igen, men det har mest været for at se, om jeg kunne få mig selv til det
Endnu en aften med lækker fisk. 6) Varm sesamolie op i wok og svits hvidløg, ingefær og sambal oelek. I aften stod den på intet mindre end en af verdens fineste laks "salma-laksen"
Biff i wok med grønn curry paste. Fiskekaker med maissalsa. Her er oppskrift på en enkel, men veldig god, smaksrik wok med mørt storfekjøtt, sprø sukkererter, rødløk og frisk basilikum
I Kina, kinakålens hjemland blir den som regel brukt i wok og dampet i. En fin måte og spise fisk på. kajennepepper kan det bli en 'hot' fiskeopplevelse c",)
