Vægtvogterne dk opskrifter

Chicken á la King

Denne ret har vi fra Vægtvogterne, og den er blandt favoritterne herhjemme, selvom den nu ikke er helt kalorielet

Tæl point og tab dig

Vægtvogternes Pointsystem. Vægtvogterne har et omfattende pointsystem (jeg mener crazy omfattende. Desværre har Vægtvogterne ikke længere møder i Danmark

LETTE OREOCHEESECAKE-KVADRATER

er begrænset, men for dem af jer, som følger Vægtvogterne (de såkaldte Weightwatchers), kan jeg oplyse, at en kvadrat angiveligt skulle tælle 5 point (omtrent 180 kcal pr