Tunsalat med grøn salat opskrifter

Hurtig grøn salat med tun

Hurtig grøn salat med tun

De udskårne grøntsager blandede jeg sammen med tunen. Grønsalat. Derfor biksede en hurtig sund tunsalat sammen på 5 minutter. 5 minutter efter var der en stor skål salat
Tunsalat

Tunsalat

Grønkålssalatmed vindruer og pinjekerner. Denne lækre tunsalat er super sammen med en portion salat eller i en sandwich
Tunsalat med bonito tun og kapers

Tunsalat med bonito tun og kapers

Den er virkelig god sammen med avocado og ristet rugbrød eller sammen med en grønsalat. Tunsalat er et klassisk frokost hit for mig og oftest lidt mere spændende end en klapsammen med leverpostej
Cremet tunmousse med ricotta og æg

Cremet tunmousse med ricotta og æg

 Jeg er meget vild medtunsalat, tunmousse, tunbøf, tun, tun og atter tun.  Server tunmoussen på brød eller knækbrød til frokost eller som tapas for eksempel - gerne med lidt grønsalat og citronskal og persille på toppen
Madpakken: Wraps med Kikærtesalat

Madpakken: Wraps med Kikærtesalat

tunsalat. de store tortillaer, der kan købes i supermarkederne, og fyld dem med masse af grønt, hummus eller denne skønne kikærtesalat

LCHF – Hvad består min hverdagskost af?

Tit og ofte kombinere jeg fedttyperne, eksempelvis når jeg laver tunsalat. Med LCHF som livsstil, spurgte en arbejdskollega om jeg ikke kunne skrive noget omkring hvad min daglige kost består af
Madplan uge 17

Madplan uge 17

Sandwich med hjemmelavet tunsalat. Fiskefingre med tatarsauce, ovnbagte fritter og salat. Det bliver skønt at vi får vores helt egen sandkasse, for lige nu er det bare et hit med sand
Tunsalat – den nemme til dig der elsker pesto

Tunsalat – den nemme til dig der elsker pesto

Jeg har bare fundet denne salat super nem og spiser den engang imellem, når arbejdet for eksempel har taget til for meget hul på min aften… Og hvis man som mig ikke kan spise brød til – jamen så kan jeg kun fortælle, at denne grønnetunsalat smager rigtig dejlig med nogle friske cherrytomater fra stilk J

Tunsalat til frokost

Denne tunsalat er en let, lille ret, der kan nydes til en grønsalat, med et stykke brød, eller bare som den er – lækker og fedtfattig
Sandwich med Tunsalat

Sandwich med Tunsalat

Grønsalat. I denne omgang blev det en sandwich med en lækker tunsalat. Fordel salat på to skiver letristet sandwichbrød, fordel tunen herover, pynt med rødløg og læg de sidste skiver letristet brød øverst
Kostplan - Yndlingsdag uge 11

Kostplan - Yndlingsdag uge 11

Som eksempelvis i denne yndlingsdag, hvor jeg har lavet en lækker kyllingelasagne, fyldt med skønne grøntsager, der giver en hamrende god smag og masse god næring

Madplan for uge 14

tunsalat + grønt. Laks medgrøntsager. Salat af fennikel med rugbrød. Havregrød med bær og kanel. Bagt rødbedesalat

Hurtig grøn salat med tun

De udskårne grøntsager blandede jeg sammen med tunen. Grønsalat. Derfor biksede en hurtig sund tunsalat sammen på 5 minutter. 5 minutter efter var der en stor skål salat

5 ideer til aftensmad med 250 kcal

Tunsalat.  Grøntsagermed dip og en skive ristet rugbrød. Kyllingbryst med gulerod- og æblesalat. Det kan dog være svært at finde på lækre ideer til aftensmad med få kalorier

Cremet tunmousse med ricotta og æg

 Jeg er meget vild medtunsalat, tunmousse, tunbøf, tun, tun og atter tun.  Server tunmoussen på brød eller knækbrød til frokost eller som tapas for eksempel - gerne med lidt grønsalat og citronskal og persille på toppen

Rissalat

TunsalatTunsalat er også velegnet til at putte i et glas med lidt grønsalat, en. Rissalaten smager også fantastisk, hvis salatternene udskiftes med tofu

Frokosttun

TunsalatTunsalat er også velegnet til at putte i et glas med lidt grønsalat, en. Let lille ret, der kan nydes til salat, med et stykke brød eller bare som den er