Tunsalat med græsk yoghurt opskrifter

Tunsalat med løg og peberfrugt

Tunsalat med løg og peberfrugt

græskyoghurt eller creme fraise. Tunsalatmed peberfrugt. Men så er det jo godt, at tunsalaten også er opfundet
Tunsalat

Tunsalat

Tunen blandes med det hakkede ingredienser samt græskyoghurt og mayonnaise. Denne lækre tunsalat er super sammen med en portion salat eller i en sandwich
Auberginedip

Auberginedip

Tunsalat. Smag til med salt og peber. Græskyoghurt. Grønkålssalat med gulerødder, tranebær og pinjekerner

LCHF – Hvad består min hverdagskost af?

Tit og ofte kombinere jeg fedttyperne, eksempelvis når jeg laver tunsalat. Med LCHF som livsstil, spurgte en arbejdskollega om jeg ikke kunne skrive noget omkring hvad min daglige kost består af
Tunsalat og tomatsalat

Tunsalat og tomatsalat

De halve cherrytomater og løgstrimlerne kommes i og det hele samles og spises med stor nydelse. Igen rester til aftensmad og det er kyllingen med rodfrugterne, men så fik jeg den fjollede ide at lave  Tunsalat2 dåser tun i vand2 løg i fine tern1 stor spsk sennepsaften af ½ citronca 3 dl græskyoghurtet lille strint akaciehonning½ glas kapers ca 3 spsklidt salt og peberDet hele blandes og tun kommes i efter en tur i sigten og smages til, uhmTomatsalat1 bakke cherrytomater halveret i to dele½ løgEn stor kugle mosarella 2-3 spsk olivenolielidt balsamicosalt og peberDressingen blandes af olivenolie, balsamico, salt og peber. ca 3 dl græskyoghurt
Tunmousse

Tunmousse

Eller tunsalat om man vil. Så skal man igang med at komme den græskeyoghurt i. Jeg plejer at gøre det med en gaffel, da jeg synes det er det nemmeste