I går lavede jeg denne herlige tunsalat til middagsmad. Energifordeling pr 100 g af tunsalat. Den er dejlig mættende og rig på mono-umættet fedtsyre, proteiner og masser af vitaminer og mineraler
I croissanterne kom jeg en hjemmelavet frisk og sommerlig tunsalat i. Jeg starter lige med at indrømme, at croissanterne er købte, selvom man faktisk sagtnes selv kan bage dem, hvis man har tid og tør at vove sig ud i lidt af et bageprojekt – Hjemmelavet croissanter er nemlig lidt af en udfordring, så i dag tog jeg det sikre valg og købte dem
Den røg lige i tunsalaten og alle nød den og blev ekstra sunde samtidig. Nem hjemmelavet mayonaise). Hvis du skal bruge mayoen i en tunsalat, kan du undlade hvidløg
Sandwich med hjemmelavettunsalat. hjemmelavet tomatsalsa, oksekød og forskelligt grønt. Det er ved at være alt for længe siden, at jeg har fået postet en madplan her på bloggen, men her kommer der en for resten af denne uge 17
Er der noget bedre end en total hjemmelavet sandwich. Denne er helt hjemmelavet - bortset fra jeg ikke selv har dyrket, høstet og produceret de råvare der er brugt
Den blev udarbejdet samme tid som Tunsalat og æggesalat, og var et kæmpe hit hos børnene. Denne opskrift er udarbejdet i forbindelse med madlavning med børn
I sidste uge var det denne tunsalat og galetter, i denne har det været melon og resten af min powergrød, som var et godt lille mellemmåltid, samt lækre gulerods-grovboller med pålæg, som også snart kommer på bloggen
Blondfood - Velvære, balance og indre & ydre sunhed