Tun fromage frais opskrifter

Faster Inges uovertrufne tunmousse

Faster Inges uovertrufne tunmousse

Hønsesalat med fromagefrais. Her får I opskriften på hendes skønne tunmousse, som bliver revet væk fra buffeten af store som små
Vitello Tonnato

Vitello Tonnato

tun i vand. Blend tun, mayo, kapers, citronsaft samt salt og peber med en stavblender til en jævn sauce
Appelsin-perlebyg med mandler i cremet skum

Appelsin-perlebyg med mandler i cremet skum

Den traditionelle kirsebærsauce kan også bruges, dog synes jeg den er lidt for tung. Tilsæt fromagefrais, vaniljepulver & Perfect Sød – pisk igen til en cremet skum
Groft brød med hjemmelavet rejesalat

Groft brød med hjemmelavet rejesalat

Den blev udarbejdet samme tid som Tunsalat og æggesalat, og var et kæmpe hit hos børnene. I stedet for det klassiske mayonnaise og creme frais med en del fedt, er der her anvendt det proteinrige skyr
Tunmousse

Tunmousse

Vend fromagefrais, citronsaft samt krydderier i tunene. Afdryp tunen. Afkøl husblassen med lidt af tunblandingen
Influenza og kage!

Influenza og kage!

Men jeg tager det ikke så tungt, da jeg i det mindste ikke har indtaget noget som jeg ikke må få på Dukan - selvom mængderne har været lidt skæve
Mine favoritter - tilbageblik på år 2013

Mine favoritter - tilbageblik på år 2013

Derfor smager den også utrolig godt som dessert, serveret til is eller fromagefrais. På bloggen har jeg 4 forskellige fiskeopskrifter, ikke én af dem, er traditionel - en er med rejer og dild, en er med torskerogn, en med røget makrel og æble, og den sidste er med tun og majs

Sund kost til at holde sig i form

Tøm tofu ved at placere på flere ark køkkenrulle på en tallerken, med flere mere på toppen, og en tung vægt (såsom en gryde) oven i købet
Tundeller med citron og parmesan

Tundeller med citron og parmesan

Til aftensmad lavede jeg tundeller og de blev rigtig lækre, så dem skal vi klart have igen. Vandet hældes fra tunen og moses med en gaffel

Tortillas med avocado og tun

Mos avocadokødet med fromagefrais. Rør tunen i avocadomosen. 2 spsk fromagefrais 0,3% fedt . 75 g afdryppet tun i vand fra dåse

Cheesecake med granatæble

Men denne kage er lidt mindre tung og en anelse mere syrlig end de sædvanlige cheesecakes, og det kan jeg rigtig godt lide

Hestedag

1 dl fromagefrais, 2 dl yofu naturel m. 200g salat, 200g tun/rejer, limesaft. 1 dl fromagefrais, 2 dl yofu naturel m

Pizzaboller med kylling

Tun og dild-pizza Pizza er nu engang nem mad, hvis man laver det på købebunde. Indbagt kylling En rest lyst, stegt kød – kylling, fisk, skinke eller lignende – lidt fromagefrais