Torskefile i fad opskrifter

Gratineret torskefilet

Gratineret torskefilet

Læg torskefileternei et smurt ildfastfad. Skræl og riv gulerødderne groft. Skær porren og løget i tynde strimler
Torsk a la italiano al forno

Torsk a la italiano al forno

Når fadet er fyldt hældes en god sjat olie over og der drysses med lidt havsalt og kværne peber over
Torskepie med savojkål

Torskepie med savojkål

Skær torskefileterneimindre stykker og læg dem i et ovnfastfad. ½ kg torskefilet. Torskepie med savoykål
Grønsager med torsk og ingefær

Grønsager med torsk og ingefær

Skær torskefileterneimindre stykker. fad. Kogt torsk har jeg det ikkesærlig godt med, men ovnbagt. fiskspicet op med ingefær både ifrisk og syltet form

Fiskelasagne

En god måde at få D- vitaminer på. D – vitamin har betydning for optagelsen af kalcium og fosfor i tarmen, for tændernes og knoglernes mineralisering, og for at holde det rigtigekalciumniveaui blodet
Torsk i Kokos med Blomme-Chili Salsa

Torsk i Kokos med Blomme-Chili Salsa

torskefilet. Del fiskenimindre stykker og læg den i et ovnfast fad. En sund og let aftensmad med masser af smag og årstidens frugt

Rødbedefad med bagt torsk

Sådan gør du Rødbedefad Fordel kartoflerne i et ovnfast fad (ca. Dryp med citronsaft og drys med resten af saltet

5:2 livsstil – opskrifter til fastedagene

Læg torskefileternei et ovnfast fad smurt med olivenolie. Så der er mange hensyn at tage i hjemmet. Det handler om, at få livsstilentil at passe indi ens hverdag, så det ikke bare bliver endnu en kur
Dampet torsk med smørsauce og stegte kantareller

Dampet torsk med smørsauce og stegte kantareller

Mens ovnen varmer op lægges torskefileternei et smurt ildfastfad. Da jeg en sen eftermiddag kom forbi det lokale supermarked vidste jeg på forhånd at aftens menu stod på torskefilet og så ”et eller andet med nogle porre”
Fisk i fad med blomkålsmos

Fisk i fad med blomkålsmos

Vi er i det nye år begyndt at spiserigtig meget fisk, og pludselig dukkede denne fantastiskeopskriftfiskifad op
Torsk i fad med spinat, tomat og feta

Torsk i fad med spinat, tomat og feta

Blandingen hældes i bunden af et stort ildfastfad. Fra "Alle tiders kogebog" blev jeg inspirerettil denne ret, som jeg ændrede en del
Fisk med blomkål, karry og rejesauce

Fisk med blomkål, karry og rejesauce

Blomkålsmosen lægges i et ovnfast fad. ½ citron. Blomkål, løg og krydderier brunes forsigtigt. Moses groft til en fast konsistens