Torsk med æg og karryRis og årstidensgrønsager. Læg torskefileternei et fad og krydr med salt, peber og saften fra en halv citronThorfisk.dk
Bagt torsk og avocadodip Den er ikke tør og går godt sammen med en avocadodip og et stykke godt franskbrød. -En let middagLige nu er der er ikke mange grønsageri sæson, men der er derimod mange fisk som har sæson lige nu Mad og have
Torskefilet på grøntsagsbund Tag fadet ud af ovnen, læg torskefileten oven på grønsagerne og dæk fadet medstanniol. Steg grønsagernei den varme ovni ca Slankedoktor.dk
