Torsk på bund af perlespelt, selleri, squash og tomat Kom perlespelten i et ildfastfadog fordel cherrytomaterne ovenpå. - afhængig af hvor stort/højt et fad du har brugt EGOSHE.dk
Gratineret fisk med olivenpuré og soltørrede tomaterI stedet for kuller kan du bruge hellefisk, kulmule, lange, rødtunge, skærising, ising, sej, skrubbe eller torskDrop slankekuren
Torskefilet på grøntsagsbund Læg grønsagerne i et passende ildfastfad, tilsæt vand, hvidvinog drys med salt og peber. Tag fadet ud af ovnen, læg torskefileten oven på grønsagerne og dæk fadetmedstanniolSlankedoktor.dk
Maskeret Blomkål Relaterede indlægCevapciciKyllingi tomat og mozzarellalækre fiskedellermedpersilleLynlækkertorskmed porre og tomatMoesgaard StrandZemanta Grydelappens Herligheder
Ovnstegt lyssej med hakket grøntTorskog rodfrugter i pakker Der er lidtgrøntsager, der skal klargøres, men bortset fra det, kan det næsten ikke være enklere Drop slankekuren
Gratineret fisk med olivenpuré og soltørrede tomaterI stedet for kuller kan du bruge hellefisk, kulmule, lange, rødtunge, skærising, ising, sej, skrubbe eller torskDrop slankekuren
Hyldeblomstparfumeret fisk med wakame og grønt Læg dem i et smurt ovnfast fad. Bland hvidvinog hyldeblomstsaft med salt og peber, og hæld det over fiskoggrøntsagerMit crunchy køkken