Torsk i fad med grønsager opskrifter

Grønsager med torsk og ingefær

Grønsager med torsk og ingefær

fad. Kogt torsk har jeg det ikkesærlig godt med, men ovnbagt. Skær torskefileterneimindre stykker. torsk sammen medgrønsager – se det er noget helt andet
Ovnbagt torsk med pesto

Ovnbagt torsk med pesto

Fold torskefileterne og læg dem i et smurt ovnfast fad sammen med cherrytomater, squash i halve skiver samt snittede forårsløg
Torsk med æg og karry

Torsk med æg og karry

Læg torskefileternei et fad og krydr med salt, peber og saften fra en halv citron. Ris og årstidensgrønsager
Fantastisk Fishpie

Fantastisk Fishpie

Fordel fiskeni et ovnfast fad, kom den dampede spinat ovenpå, derefter de kvarte æg, så gulerodsblandingen og fordel tilsidst kartoffelmos over det hele som et låg
Fiskeburger

Fiskeburger

Kom dem på op i et fad og hold dem lune i ovnen. Hjemmelavet fiskeburgermed sprøde grønsager og hjemmerørt dressing
Fennikelsalat

Fennikelsalat

Læg torskeni et ovnfast fad, læg lidt peberkorn, laurbærblade og et par kopper vand ifadet. Server salaten sammen med stegte kartofler og ovndampet torsk
Bagt torsk og avocadodip

Bagt torsk og avocadodip

Den er ikke tør og går godt sammen med en avocadodip og et stykke godt franskbrød.            -En let middagLige nu er der er ikke mange grønsageri sæson, men der er derimod mange fisk som har sæson lige nu

Torskefilet på grøntsagsbund

Tag fadet ud af ovnen, læg torskefileten oven på grønsagerne og dæk fadetmedstanniol. Læg grønsagernei et passende ildfastfad, tilsæt vand, hvidvin og drys med salt og peber