Supper ris grønne bønner opskrifter

Hvad jeg spiser på en dag

Hvad jeg spiser på en dag

Derfor får vi mange gryderetter og supper og knapt så mange salater, selvom jeg faktisk ret godt kan lide salat
Massaman curry med oksekjøtt

Massaman curry med oksekjøtt

Den har en søt og frisk smak som bidrar til unik aroma i curryer og supper. Rist først kardemomme, kanel, kryddernellik, revet muskattnøtt og korianderfrø i en varm tørr panne til krydderduften åpenbares

6 sunde grundpiller i det japanske køkken

nævnes Wakame-tang (Miso-suppe), Kombo-tang (tykkere tang til supper), Nori (sushi-tang). Ris – koges kun med vand uden fedtstof og salt, heller ikke bouillon
Sådan sparer du penge på mad

Sådan sparer du penge på mad

ris, pasta, mosede tomater, havregryn, frysegrøntsager, eller hvad du nu bruger, så kan du altid lave dig et måltid uden at købe ind først

Få mere protein ind i kosten

Du kan tilføje dem i salater, supper eller gryderetter. Husker du at spise godt med kød, får du samtidig mindre stivelse fra ris, pasta og kartofler