Suppe med spinat hvide bønner opskrifter

Minestrone

Minestrone

Kom røde og hvidebønner i suppen sammen med pasta. Det er en super nem suppe og den er fyldt med grøntsager
Mad, der slanker og mætter.

Mad, der slanker og mætter.

Supper er ofte energilette, men samtidig mættende. Bønner, ærter og linser er fyldt med gode sager. Ved at bytte den tørre mad ud med væskeholdige, kan du spise mere og blive mættere

Ugens madplan uge 49

Tomatsuppe (vi nåede ikke til det i sidste uge). Raddicho med krydrede bønner til (fra “Måltider” s. Det er hyggeligt at være hjemme sammen i vintermørket, der er julekalender med låger og i fjerneren, og aftnerne går med shopping med pc’en

Grøn tomatsuppe med ostebrød

Skær tomater og broccolistok i mindre stykker, og tilsæt sammen medspinat og krydderurter. Sådan genopvarmes spinat