Suppe kål blomkål broccoli opskrifter

ugens menu uge 45 2012 – ovnbagt luksus-biksemad og lysegrøn suppe

Og en blomkålssuppe er fin som forret. “Det er jo blot et blomkål, der har fået fine fornemmelser. Mark Twain og kålen

Kødfri fredag

0

50

ugens menu uge 1, 2012, boller i karry anno 2012

Grøntsager, korn og bønner kan fx meget nemt ende i en skøn suppe. Ugens salat er med mine yndlingsgrøntsager, broccoli og blomkål

Kødfri fredag

0

340

Blendersuppe med butternut squash og soltørrede tomater

bruge ærter, tomat, peberfrugt, asparges, broccoli, blomkål, gulerødder, løg og hvidløg. Hvis du laver suppe med kartofler (bør ikke spises rå), søde kartofler græskar, rødbede, kål, pastinakker og jordskokker vil jeg smagsmæssigt anbefale dig at stege, dampe eller ovnbage dem inden de bliver blendet til suppe

Englerod

2

130

kokosgratineret blomkål

Gem kogevandet til en suppe eller drik det. Blomkål og broccoli er et par grøntsager, der sprøjtes intensivt

Kødfri fredag

1

130

Rawfood - 80/10/10 diæt

Andre grønsager som broccoli, kål og blomkål bruges også, men ikke i så store mængder, da de kan være svære at fordøje

Det Mælkefri Køkken

0

180

Rawfood - 80/10/10 diæt

Andre grønsager som broccoli, kål og blomkål bruges også, men ikke i så store mængder, da de kan være svære at fordøje

Det Mælkefri Køkken

0

40

selleri m hasselnødder og persilleolie

Drik vandet eller brug det i en suppe. Servér gerne en salat med lilla rodfrugter eller broccoli og blomkål med nicoisedressing til selleritetten

Kødfri fredag

0

10