Sundt morgenmad med vanilje yoghurt opskrifter

Chiagrød med matcha & vanilje (vegansk)

Chiagrød med matcha & vanilje (vegansk)

Denne morgenmad (eller dessert, om du vil – den kan serveres som både sødt og sundt) er en af mine favoritter
Neutral chiagrød m. vaniljesmag og frisk honningmelon

Neutral chiagrød m. vaniljesmag og frisk honningmelon

Chiagrød, Fedtfattig, Fedtfri, Glutenfri, Sukkerfri, Sundt. Mælk og skr/græsk yoghurt hældes i en skål (med låg til) og røres piskes godt sammen med en gaffel, til der ingen klumper er i
protein “grød”

protein “grød”

Men de samme havregryn med mælk ka godt blive kedeligt. vanilje skyr. du kan bruge den skyr eller yoghurt der behager dig mest
Proteinrig OVERNIGHT OATS!

Proteinrig OVERNIGHT OATS!

Morgenmad er helt klart et af de måltider, som er svært for mig at skulle undvære. Jeg er ofte skrup-sulten om morgnen og fungerer bare bedst, med mad i maven
Bagt havregrød

Bagt havregrød

Bagt havregrød med æbler, blåbær og mandler, kan spises som morgenmad eller som en sund dessert. Server gerne den bagte havregrød med til skyr eller yoghurt
Fridags morgenmad

Fridags morgenmad

På sådan en fridag som i dag, hvor man vågner op og indser at man ingen boller har, intet franskbrød, intet yoghurt - ja så må man tænke alternativt
CHOKOLADEMOUSSE TIL MORGENMAD?

CHOKOLADEMOUSSE TIL MORGENMAD?

Bland den græske yoghurtmedvaniljen og server dem ovenpå chokolademoussen. Skær avokado og banan i mindre stykker og blend sammen med kakao, sirup og vaniljenmed en stavblender
Chokolade cookies med morbær

Chokolade cookies med morbær

De kan nydes både som en snack, bruges i desserter, kager, salater, som en del af din müsli eller bare som topping på din morgenmad
Sunde mellemmåltider

Sunde mellemmåltider

Nemt, mættende og sundt. Idag har jeg spist yoghurt til morgenmad og to mellemmåltider som begge er gode for kroppen

Fiberige banan- og blåbærmuffins

Jeg lavede disse muffins, med tanken om, at jeg havde brug for noget lækkert og sundt til at tage med mig på farten