At have sunde madvaner handler om at være bevidste om hvad vi putter i munden og hvad vi ikke gør. Det handler om at kunne acceptere hvad vi spiser, sundt som usundt, og kunne hvile i os selv, fremfor at skynde os afsted til træning fordi vi spiste en scones for meget
Du kan også købe alle mulige helseprodukter, sunde juicer, nøddesmør og meget andet. For et par uger siden var jeg i New York med min søde mor, hvor vi traskede hele Manhatten rundt, fik set (næsten) alt det, man bør se og ikke mindst spist så meget lækker mad
Jeg laver masser af pandekager (den gode Hugh Fearnley-Whittingstall anbefaler at man for ungernes skylde laver pandekager mindst én gang om ugen), men som oftest er det den sunde slags, som du kan finde opskriften på her
Kæreste er på besøg fra Aarhus, så til morgenmad stod den på sunde og mættende kokos- og bananpandekager (UDEN hvede og mælkeprodukter – maven skulle hilse og sige tak)
