Sunde knækbrød uden olie opskrifter

Sunde havrekiks m. rosmarin

Sunde havrekiks m. rosmarin

Jeg har lavet disse kiks, som et alternativ til knækbrødet, da jeg har fået nok knækbrød her på det sidste
Sprøde knækbrød

Sprøde knækbrød

Opskriften er næsten den samme hver gang, dog afprøver jeg ofte en ny melsort eller andre sunde sager
Sprøde knækbrød

Sprøde knækbrød

De er sprøde og smager dejligt, tilmed er de også sunde og gode for maven. Når humusen er tøet op kan den drysses med lidt paprika og olivenolie
Sprøde knækbrød

Sprøde knækbrød

De er sprøde og smager dejligt, tilmed er de også sunde og gode for maven. Når humusen er tøet op kan den drysses med lidt paprika og olivenolie

Kanel knækbrød

Knækbrødene indeholder en rigtig god portion af de sunde fedtstoffer. Jeg valgte at lave denne portion uden salt og det fungerede faktisk rigtig fint
Hjemmebagte squashboller

Hjemmebagte squashboller

Sunde og sprøde knækbrød fy. Når jeg nu stod med så meget squash, så skulle der helt bestemt bages en omgang dejlige sunde squashboller – så frem med gær og mel og i gang
Nice cream iskage med kakaobund

Nice cream iskage med kakaobund

Til madskoler har de været et kæmpe hit, og de kalder dem for "sunde vingummier". Den anden er lavet med et fyld, der knaser (grundet knust knækbrød), med smag af appelsin og kanel
Kokos-havre-bidder

Kokos-havre-bidder

Jeg tilbringer et par dage i Sønderjylland, og igår lavede jeg nogle små sunde bidder til fredagskaffen med mine forældre
LCHF – Godt og skidt

LCHF – Godt og skidt

Det kan i forvejen være svært at holde, så hvis man derudover tilfører endnu flere forbud til ens mad, endda af super sunde fødevarer som fuldkornsprodukter, frugt og grøntsager, kan det blive en meget svær livsstil med psykologiske konsekvenser i form af madstress, splittelse og dunken i hovedet, når man ikke ‘klarer den’
Det søde liv uden “tilsat” sukker

Det søde liv uden “tilsat” sukker

Sunde og sprøde knækbrød fy. Vi blev inddelt i tre små hold, hvor vi sammen skulle kokkerer nogle lækre desserter helt uden tilsat sukker
Hvad jeg spiser på en dag

Hvad jeg spiser på en dag

Det er en lækker dessert på den sunde måde. Hvis jeg spiser noget, kunne det være et par stykker frugt, en håndfuld nødder, knækbrød eller en smoothie
Glutenfri og mælkefri morgenmadsforslag

Glutenfri og mælkefri morgenmadsforslag

ekstra mange sunde fedtstoffer. Knækbrød. Rist det i kokosolieuden. (C-flakes) uden hvedetilsætninger. proteinpulver og kokosolie for ekstra fylde og mæthedsfornemmelse