Vi har fået lov til, at låne denne skønne opskrift fra Signe (fra Sund med Signe). Sunde bountybites, til dig der savner et lækkert alternativ til den søde tand i hverdagen eller weekenden
Det er klart, at man sagtens kan finde noget, der er sundere end denne kage. Smelt smøret og knus kiksene rimelig fint (jeg kommer dem i en frysepose og tæsker dem med en kagerulle)
De rigtige kagermed sukker, smør og hvedemel en gang i mellem, og så de sundere til alle de andre gange, hvor kagesulten melder sig hen ad eftermiddagen
Samtidig er kalium og magnesium vigtige faktorer for de arbejdende muskler, hvor kalium faktisk også er med til at regulere væskebalancen sammen med natrium (det du finder i salt)
Følg bloggen - og få inspiration til en sundere og mere indbydende hverdag. Jeg bruger altid Cavalier's som er sødet med naturlige sødemidler fra Stevia og erythritol (udvundet fra frugter under en gæringsproces, også kendt som Sukrin)
Med banan chips Banan muffins på den lidt for sunde måde. Banan muffins på den lidt for sunde måde. 10 g stevia sukker erstatning. 3 spsk stevia sukker erstatning. 10 g stevia sukker erstatning. 3 spsk stevia sukker erstatning
De lækre stængler er super sunde og spækket med gode fibre, antioxidanter og C-vitaminer. Jeg er vild med den syrlighed, som rabarberen giver til de ellers sødere kager
Man kan også vælge at lave kagerne større, jeg synes bare personligt selv at de ser pænest ud når de er helt små – Og så er det jo også lette at have med på farten
Ikke ligefrem til min kalorielette kategori, MEN de er lækre, proppet medsunde sager (hvis du lige ser bort fra smørret), de smager FANTASTISK, og så skal der altså være plads til lidt “synd” en gang imellem…
Det skal siges denne kage bestemt ikke er nogen kaloriereduceret kage, men er til gengæld lavet på sunde råvarer som alle har vist sig at have positive effekter på din krop og metabolisme
Det er jeg egentlig godt tilfreds med, ikke fordi jeg er tilhænger af at vi skal fylde vores børn med slik og kager, men fordi at jeg tror vi skal gøre en indsats for, at lære vores børn gode og sunde vaner
Hej og god fredag Jeg ville lige dele min absolut yndlingsdessert når det kommer til den sunde af slagsen – dette er min helt egen opskrift – og den har længe været et stort hit herhjemme
