Sunde snacks til den lette sult. kokossmør (creamed coconut) el. I en skål blendes bananer, mandelmælk, vanilje, bagepulver og kokossmør sammen, ved hjælp af en stavblender
Kager uden mel og sukker. Bland mosen med havregryn og hakket chokolade. Mos bananerne. 2 store bananer eller 3 små. Bag kagerne ved 200 gader i 15 minutter. 2 store bananer
Sunde chokolade & banan mu. Mos de to bananermed de to æg og rør godt sammen. De er bagt udelukkende med naturlige ingredienser og er derfor venlige overfor de fleste allergier eller kostpræferencer, idet de hverken indeholder laktose, gluten, proteinpulver eller kunstige sødemidler
En traditionel Mugcake er ret fed, og indeholder både mel, smør og sukker, men denne herlige sag er uden tilsat sukker, uden smør og uden mel (medmindre du vil have lidt bagepulver i dine kager)
Den er virkelig nem at lave og smager sødt og dejligt samtidig med at den er super sund. Tilsæt den frosne banan samt skyren og blend videre indtil smoothien er ensartet
Det søde liv kan faktisk godt forenes med det sunde. Jeg prøver at leve rigtigt sundt og elsker alt sødt, men det går jo ikke at fylde sig med for meget sukker, for det sætter sig hurtigt
Disse proteinpandekager er sundere end de normale, da de ikke indeholder f. Pandekager er en stor favorit hjemme hos os og vi er især blevet ret vilde med disse bananpandekager, som vi både spiser til morgenmad og som aftensnack
Er du på jagt efter andre sunde alternativer, kan du kigger her for inspiration. Blend dadlerne (uden sten) sammen med en banan til det får en cremet konsistens og kom det over i en anden skål
