Sund wok med kylling opskrifter

Wok med kylling, kokos og peanuts

Det bliver godt nok en noget tøset menu, med masser af grøntsager og kylling, men mon ikke han overlever

TildeMa(d)

Stærk Kyllinge wok

Kylling er jo både sundt og ikke af den tunge slags kød, der gør at man føler sig overspist i flere dage

Med på pindene

Kylling i karry

Kom lidt olie i en lille wok eller på en dyb pande. Kylling i karry med ris. Smag til, og servér med de kogte ris og evt

Hurtig Mums

Hurtig og lækker hverdagsret: kylling i rød karry og kokosmælk

J. e. g. h. a. r. n. i. t. o. d. v. Å. u. s. ,. ø. f. k. m. j. y. V. l. 1. -. 2. å. b. P. p. C. N. æ. D. F. E. ". M. G. w. L. c. 5. 0. S. R. K. (. ). 3. T. B. H. I. |. O. <. z. ) g

The Big Meowski

Sund og lækker wokret med masser af grønt

kyllingeinderfilet. Denne wokret indeholder nogle lækre sunde grøntsager og en nem marinade med bl. Prøv også gerne retten med soyapasta, så bliver den endnu sundere

Karoline Haugaard

Stegte Ris med Kylling og Ærter

Pisk æg og vand sammen og varm halvdelen af olien i en wok. Hvis du tilmed har en rest kogte ris er det bare endnu nemmere

En verden af smag!

Kylling i fløde m. spinat og soltørrede tomater

Den er bestemt ikke ret sundt, tvært imod, men den er til gengæld super velsmagende og dejlig nem at lave

HaslundHome

Crispy sprød cornflakes kylling med parmesan

Nem og "sund" banan/chokolade is. Lyn wokmedkylling. Dagens lune ret var i dag en lækker sprød kylling filet paneret med cornflakes og parmesan

CA food and cakes

Hasselback kylling med spinat og flødeost

Kylling giver ikke meget fra sig, efter min mening, men i kombination med super sund spinat og lækker, cremet flødeost er det helt perfekt

Carrotstick.dk

Thai kyllinge pande (Hurtig og nem, din redning på panikdage)

Varm olie på en stor pande eller wok. Bruger du frossen, så er det bare på panden med det, så det kan tø op

Paleolivet

WOK … når man er træt og sulten

Jeg laver oftes wok uden nudler, det er jo klart det sundeste. Dette indlæg er blot en inspiration til, hvordan man kan bikse en sund aftensmad sammen ud af nærmest ingenting og på no-time

HaslundHome

Let og sund aftensmad

Kylling skæres, krydres og steges i en wok pande. Kan du komme diverse grønsager i wok’en – jeg brugte

Mathilde Mac Donald

Kylling med ingefær (Gai Pad Khing)

Mange mener ingefær er rigtig sundt, at det mindsker kvalme og at det sætter forbrændingen op. Tænd din wok eller sautepande og tilsæt olien

Lav Thai Mad

Kyllinge-karry wok m. grove grøntsager og kokosmælk

Aftensmad, Aubergine, Fedtfattig, Grøntsager, Kylling, LCHF, Low Carb, Paleo, Squash, Sundt, Wok. Så var der to muligheder tilbage, og da mængden af grøntsager var ret stor, ja så blev jeg altså enig med mig selv om at det var wok mad